개학 3주차에 접어들면서, 우리 아이들이 지역 사회 곳곳에서 자신감과 기쁨으로 성장하는 모습을 보는 것은 정말 멋진 일입니다. 호기심으로 세상을 탐험하는 어린 학생들부터 새로운 모험을 시작하는 1학년 타이거즈, 그리고 영어를 비롯한 다양한 분야에서 탄탄한 실력을 쌓아가는 중등학생들까지, 모든 학급은 활기와 설렘으로 새 학기를 시작했습니다. 미술 선생님께서는 미술 치료에 대한 연구 결과를 공유하시며, 창의력이 아이들의 회복탄력성과 웰빙에 어떻게 도움이 될 수 있는지 일깨워 주셨습니다. 새 학년이 진행됨에 따라 이러한 의미 있는 순간들을 더 많이 경험할 수 있기를 기대합니다.

유치원 전: 3주간의 작은 승리!

부모님께,

저희는 Pre-Nursery에서 함께한 첫 3주를 이제 막 마쳤는데, 정말 멋진 여정이었어요! 처음에는 큰 감정과 새로운 적응으로 가득했지만, 아이들이 매일 작지만 의미 있는 발걸음을 내딛고 있다는 사실을 공유할 수 있어 정말 자랑스럽습니다. 아이들의 호기심이 점점 더 커지고 있고, 아이들이 함께 탐험하고, 배우고, 웃는 모습을 지켜보는 것은 정말 마음이 따뜻해지는 경험이었습니다.

지난 2주 동안 저희 교실은 유아 학습을 즐겁게 키워주기 위한 흥미진진하고 체험 활동들로 가득했습니다. 아이들은 보물찾기 놀이를 하고, 아름다운 공예품을 만들고, 풍선 댄스 파티에서 신나게 놀았습니다! 또한, 면봉으로 그림을 그리거나 색깔 분류하기와 같은 재미있는 활동을 통해 숫자 1을 탐구하며 조기 수학적 사고력을 길러주었습니다.

게다가, 재밌는 인터랙티브 게임을 통해 감정에 대해 배우고 얼굴의 각 부위를 알아가는 시간도 가졌어요. 우스꽝스러운 감자 머리 친구는 정말 웃음이 터져 나왔답니다! 각 활동은 창의력, 자신감, 그리고 유대감을 북돋아 주도록 세심하게 계획되었어요.

저희는 유치원 전 과정(Pre-Nursery) 학생들이 정말 자랑스럽고, 앞으로 함께할 더 많은 모험을 기대합니다. 학습의 첫걸음을 내딛는 저희를 응원해 주셔서 감사합니다.

1년차 타이거스의 힘찬 출발

새 학년이 시작되었고, 1학년 타이거 학급은 곧바로 학습에 뛰어들었습니다. 흥분과 에너지로. 첫 주 동안 타이거스는 특별한“만나서 인사하다”1학년 라이온 학급과 함께. 두 학급 모두 서로를 알아가는 멋진 기회였습니다. 서로에게 친근한 소개를 교환하고 우정과 팀워크를 구축하기 시작합니다. 우리 학교 공동체를 특별하게 만드는 것들.

새로운 친구를 만나는 즐거움과 함께 타이거스는 베이스라인도 완성했습니다. 평가. 이러한 활동은 교사가 각 학생에 대해 더 많이 알아가는 데 도움이 됩니다.'s의 강점과 모든 사람을 지원하도록 수업을 설계할 수 있도록 성장 영역's 진행 상황. 타이거스는 매우 집중해서 훈련했고, 1년차에 얼마나 빛날 준비가 되어 있는지 보여주었습니다.

우리는 또한 첫 번째 과학 단원인 '새로운 것 시도하기'를 탐구하기 시작했습니다. 이 주제는'될 수 없다 학교 개학에 더할 나위 없이 완벽해요! 과학자들이 실험하고 탐구하는 것처럼, 타이거즈도 새로운 루틴, 학습 전략, 그리고 아이디어를 공유하는 창의적인 방법을 시도하고 있습니다. 실습 활동부터 그룹 토론까지, 우리 학급은 이미 호기심과 학습에 대한 용기.

그들의 열정, 결단력, 팀워크로 1학년 타이거스는 환상적인 성과를 거두었습니다. 시작. 그것'이번 학년은 발견과 성장, 그리고 즐거움으로 가득할 것이 분명합니다. 모험!

하단 Sec온다리영어:첫 2주 리뷰

ESL 수업에서 보낸 첫 2주는 케임브리지 ESL 프레임워크 내에서 듣기, 말하기, 읽기, 쓰기의 균형을 맞추는 튼튼한 기초를 다지는 데 도움이 되었습니다.

듣기와 말하기 수업에서는 학생들이 짝과 소그룹 토론을 통해 주요 내용과 세부 사항 파악, 발음 향상, 그리고 자연스러운 억양을 연습했습니다. 읽기와 보기 수업에서는 요점 파악, 구체적인 내용 탐색, 그리고 접근 가능한 텍스트를 활용하여 다음 내용을 예측하는 등의 전략에 집중하여 자신감을 키웠습니다. 쓰기 수업에서는 학습자들이 자세하고 문법적으로 정확한 짧은 단락을 작성하고, 세부적인 묘사를 중심으로 글을 쓰기 시작했습니다.

2주차 주요 내용은 꾸준한 진전을 보여줍니다. 학생들은 짧은 지문에 독해 전략을 적용하고, 취미와 일상에 대한 스피치 라운드에 참여했으며, 듣기 과제를 할 때 필기 실력이 향상되었습니다. 어휘력 향상은 일상생활, 학교 생활, 가족 관련 핵심 단어에 집중되었으며, 이는 간격을 두고 연습하여 강화되었습니다. 기본 문법(현재 시제, 주어-동사 일치, 기본적인 예/아니오 의문문 작성)은 학습자들이 말하기와 쓰기에서 생각을 더욱 명확하게 표현하는 데 도움이 되었습니다.

8학년 프린스는 그룹 토론에서 리더십을 발휘하고 문단 구성 활동에서 멘토링을 해 준 공로를 특별히 인정합니다. 7학년 숀은 듣기와 필기에서 훌륭한 일관성을 보여주며, 간결한 요약을 작성하여 반 친구들과 공유했습니다. 앞으로는 사람과 장소를 묘사하고, 언어와 문화에 대해 이야기하며, 다양한 미래 시제를 소개할 것입니다.

어려운 환경 속 어린이를 위한 미술 치료: 스트레스 완화 및 정서적 웰빙 지원

가족 갈등, 이산, 질병, 또는 엄청난 학업적 압박 등 어려운 환경에서 성장하는 아이들은 종종 발달에 영향을 미치는 심리적, 생리적 스트레스를 겪습니다. 이러한 아이들은 불안, 과민성, 집중력 저하로 어려움을 겪는 경우가 많습니다. 미술 치료는 이러한 어려움을 해결하는 특별한 방법을 제공합니다.

일반적인 미술 수업과는 달리, 미술 치료는 숙련된 전문가가 주도하는 체계적인 치료 과정으로, 창의적인 표현을 통해 치유와 조절을 위한 매개체가 됩니다. 최근의 과학적 증거들은 미술 치료가 기분 개선, 스트레스 감소, 회복탄력성 향상에 효과적임을 뒷받침합니다.

미술 치료의 과학

미술 치료는 신체와 뇌 모두를 활성화합니다. 생물학적 측면에서, 여러 연구에서 짧은 미술 활동 후에도 주요 스트레스 호르몬인 코르티솔 수치가 감소하는 것으로 나타났습니다. 예를 들어, Kaimal 외(2016)는 45분 동안의 미술 활동만으로도 코르티솔 수치가 유의미하게 감소했다고 보고했는데, 이는 미술이 신체의 스트레스 반응을 진정시키는 효능을 강조합니다. 마찬가지로 Yount 외(2013)는 입원 아동의 경우 표현 미술 치료 후 표준 치료 대비 코르티솔 수치가 감소한 것을 발견했습니다. 이러한 결과는 미술 활동이 신체의 스트레스 시스템 조절에 도움이 됨을 시사합니다.

미술은 생리학 외에도 감정 및 인지 과정에도 영향을 미칩니다. Haiblum-Itskovitch 외(2018)는 그림을 그리는 동안 심박수와 감정 자기 보고를 측정하여 더 차분해진 정서와 자율신경 각성의 측정 가능한 변화를 관찰했습니다. 메타분석은 미술 치료가 아동 및 청소년, 특히 ​​외상이나 만성 스트레스에 노출된 아동의 불안을 감소시키고 정서 조절을 개선하는 데 중요한 역할을 한다는 것을 더욱 뒷받침합니다(Braito 외, 2021; Zhang 외, 2024).

치유의 메커니즘

어려운 환경에 처한 아동을 위한 미술 치료의 효과는 여러 가지 메커니즘을 통해 나타납니다. 첫째,외재화아이들이 "문제를 종이 위에 적어 놓을" 수 있도록 해줍니다. 그림을 그리거나 색칠하는 것은 고통스러운 경험으로부터 심리적 거리를 만들어주어, 아이들이 감정을 처리할 수 있는 안전한 공간을 제공합니다. 둘째,하향식조절은 색칠, 음영, 또는 추적과 같은 반복적이고 편안한 운동 동작을 통해 발생하며, 이는 신경계를 진정시키고 각성을 감소시킵니다. 셋째,숙달과 대행아이들이 실제 예술 작품을 만들면서 회복됩니다. 독특한 작품을 만드는 것은 일상생활에서 무력감을 느끼는 아이들에게 필수적인 역량과 통제력을 키워줍니다.

신경도법 도면을 예로 들어보자

주목을 끄는 구조화된 예술 방법 중 하나는신경학적 도면(Neurographica®라고도 함). 2014년 파벨 피스카레프가 개발한 이 기법은 흐르는 듯 교차하는 선을 만들고, 날카로운 모서리를 둥글게 다듬고, 그림 전체를 점차적으로 색으로 채우는 과정을 포함합니다. 반복적이고 의식적인 이 과정은 명상적인 효과를 가져와 평온함과 자기 성찰을 돕습니다.

Neurographica 자체에 대한 심사평가 연구는 제한적이지만 이 방법은 더 광범위한 계열에 적합합니다.마음챙김 기반 예술 개입학생들의 불안 감소와 정서적 안정감 향상에 긍정적인 효과를 보인 것으로 나타났습니다(Zhu et al., 2025). 따라서 신경도식 드로잉은 학교, 진료소 또는 지역 사회 프로그램에서 실용적이고 저렴한 활동으로 활용될 수 있으며, 특히 훈련된 미술 치료사가 실시할 경우 더욱 효과적입니다.

결론

미술 치료는 아이들에게 역경에 직면했을 때 회복탄력성을 기르는 강력한 도구를 제공합니다. 생물학적 스트레스 지표를 줄이고, 감정 상태를 진정시키고, 통제력을 회복함으로써 미술 활동은 ​​치유로 향하는 쉬운 길을 제공합니다. 신경도법 드로잉과 같은 특정 기법에 대한 더 많은 연구가 필요하지만, 점점 더 많은 과학적 증거가 미술 치료가 아이들이 혹독한 환경을 헤쳐나가며 정서적 균형과 웰빙을 유지하는 데 효과적인 중재임을 뒷받침합니다.

참고문헌

Braito, I., Huber, C., Meinhardt-Injac, B., Romer, G., & Plener, PL (2021). 아동 및 청소년 미술 심리치료 및 미술 치료에 대한 체계적 고찰. BJPsych Open, 7(3), e84.

https://doi.org/10.1192/bjo.2021.63

Haiblum-Itskovitch, S., Goldman, E., & Regev, D. (2018). 창작 과정에서 미술 재료의 역할 고찰: 드로잉과 페인팅에서의 미술 제작 비교. Frontiers in Psychology, 9, 2125.

https://doi.org/10.3389/fpsyg.2018.02125

Kaimal, G., Ray, K., & Muniz, J. (2016). 미술 활동 후 코르티솔 수치 감소와 참여자의 반응. Art Therapy, 33(2), 74–80. https://doi.org/10.1080/07421656.2016.1166832

Yount, G., Rachlin, K., Siegel, JA, Lourie, A., & Patterson, K. (2013). 입원 아동을 위한 표현 예술 치료: 코르티솔 수치를 조사하는 예비 연구. Children, 5(2), 7–18. https://doi.org/10.3390/children5020007

Zhang, B., Wang, Y., & Chen, Y. (2024). 아동 및 청소년의 불안에 대한 미술 치료: 체계적 문헌고찰 및 메타분석. The Arts in Psychotherapy, 86, 102001. https://doi.org/10.1016/j.aip.2023.102001

Zhu, Z., Li, Y., & Chen, H. (2025). 학생을 위한 마음챙김 기반 미술 중재: 메타분석. Frontiers in Psychology, 16, 1412-873.

https://doi.org/10.3389/fpsyg.2025.1412873